Как похудеть с помощью соды

Share it Please

Набрать вес очень просто, а вот чтобы сбросить лишнюю прослойку жира, необходимо намного больше, чем занятия спортом. И вот тут нам поможет сода для похудения. Похудеть с помощью соды, которая найдется на хозяйстве у большинства из нас, можно по-настоящему! Все подробности о том, как избавиться от жира и хорошо похудеть, вы узнаете из статьи. 

Как избавиться от жира с помощью соды: 5 эффективных способов 

Так ли хороша сода для похудения? Да, она способна помочь избавиться от жира. И кроме того, излечить изжогу, несварение желудка и нейтрализовать избыточное количество желудочной кислоты. Пищевая сода широко доступна, и может использоваться различными способами. И если вы не знаете, как избавиться от жира с помощью соды, наша статья восполнит этот пробел. 


Несмотря на то, что сода для похудения может творить чудеса, все же советуем ею особо не увлекаться. Вам лучше знать, как много и как часто ее использовать. Чтобы похудеть с помощью соды, рекомендуем начать с маленьких порций. Можно уверенно ограничить потребление до 5-10 грамм, так как большее количество повлияет на уровень pH организма. 

Но как избавиться от жира на животе и ногах с помощью соды, если у вас больные почки или когда страдаете другими связанными с ними заболеваниями? Или когда вас беспокоит высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, диабет или другие хронические болезни? В любом из вышеперечисленных случаев лучше всего, чтобы сода для похудения была разрешена вашим лечащим врачом. 

Вы можете пить пищевую соду на голодный желудок (опять же, прислушивайтесь к своему организму! Если вам нехорошо, прекращайте!). Не употребляйте ее сразу после приема пищи, так как углекислый газ может нанести вред заполненным пищей пищеварительным органам. Предлагаем более подробно остановиться на 5 способах, как избавиться от жира, которые позволят вам похудеть с помощью соды. 


1. Как избавиться от жира с помощью соды и спортивных напитков 

Те спортивные напитки, которые вы сейчас употребляете, могут нанести больше вреда, чем пользы. Продолжительное их потребление способно даже привести к диабету 

2 типа. Как же тогда избавиться от жира? 

Отличным решением может стать сода для похудения. Она легко заменит спортивные напитки с сахаром, и эта замена способна даже улучшить ваши спортивные показатели. С помощью соды подобные напитки станут еще более полезными при прохождении курса упражнений высокой интенсивности. 

Способ приготовления и применения спортивного напитка с содой 

Чтобы приготовить спортивный напиток, вам несомненно понадобится сода для похудения и другие такие ингредиенты: 


1,25 л кокосовой воды 

60 мл меда 

½ столовой ложки необработанной морской соли 

¼ столовой ложки пищевой соды 

Нагрейте на небольшом огне кокосовую воду и вмешайте в нее пищевую соду. Подождите, пока она полностью не растворится. Добавьте в кокосовую воду остальные ингредиенты, и вылейте получившуюся смесь в бутылку. Ваш спортивный напиток домашнего приготовления готов! Таким образом у вас несомненно получится похудеть с помощью соды! 

2. Как избавиться от жира с помощью соды и лимонного сока 

Лимонный сок – прекрасное средство для ускорения метаболизма. Сочетание мощи, которой обладает лимон, с пищевой содой и водой может помочь вам сбросить лишний вес. 

Способ приготовления и употребления лимонного напитка с содой 


1 лимон 

1 стакан воды 

½ столовой ложки пищевой соды 

Вам понадобится выжать сок из лимона и налить его в стакан. Добавьте в него пищевую соду. Употребление этой смеси каждое утро поможет похудеть с помощью соды. 

3. Как избавиться от жира на боках с помощью соды и зеленого чая 

Один чай — множество преимуществ. Целебные свойства зеленого чая получили широкое признание. С его помощью вы можете улучшить функцию мозга, снизить риск развития диабета 2 типа, улучшить состояние зубов, и что важнее всего, сжечь жир. Сода для похудения и метаболическая мощь зеленого чая помогут увеличить скорость сжигания жира и быстро сбросить вес. Способ приготовления и применения чайного напитка с содой Чтобы похудеть с помощью соды данным методом, необходимо для начала приготовить напиток из зеленого чая и собственно натрия гидрокарбоната. Вам понадобятся следующие ингредиенты: 


1 стакан воды органический зеленый чай (по вкусу для заваривания) ¼ столовой ложки пищевой соды Как же избавиться от жира при помощи этого напитка, как похудеть с помощью соды? Для начала приготовьте зеленый чай. 

В готовый чай добавьте пищевой соды, и дайте напитку осесть. Выпейте его как только прекратится шипение, и сода для похудения сделает свое дело. 

4. Как избавиться от жира с помощью соды и смузи из клубники 

Полезные для здоровья напитки могут быть вкусными! Вам без сомнений удастся похудеть с помощью соды и клубничного смузи. Пока будете пить любимый напиток, будет сжигаться жир. Клубника способствует ускорению метаболизма в организме и даже подавляет аппетит. А самое интересное, что в одной чашке клубники (144 грамм) содержится всего 46 калорий. 

Способ приготовления и применения клубничного смузи с пищевой содой Чтобы приготовить смузи из соды и клубники, вам понадобятся следующие ингредиенты: 1 чашка клубники 2 чашки воды (500 мл) 1-2 лимона листья мяты свежие ½ столовой ложки пищевой соды Как же избавиться от жира при помощи такой вкуснятины? Смешайте все ингредиенты в блендере. Просто употребляйте получившуюся смесь хотя бы раз в день. Кроме того, вы можете добавить в смузи небольшое количество льда для получения более освежающего вкуса. В таком виде сода для похудения будет только в радость! 


5. Как избавиться от жира на ногах с помощью соды и яблочного уксуса 

Сода для похудения и яблочный уксус являются очень полезными для организма. Эта чудесная смесь низкокалорийна, и даже поможет подавить аппетит, и в результате похудеть с помощью соды. Потеря веса происходит за счет ускорения метаболизма и замедления пищеварительных процессов. 

Таким образом накопление дополнительных калорий прекращается. Способ приготовления и применения напитка из яблочного уксуса и пищевой соды Чтобы похудеть с помощью соды, для начала вам нужно приготовить напиток из яблочного уксуса и собственно натрия гидрокарбоната. Понадобятся следующие ингредиенты: 

столовые ложки яблочного уксуса 1 стакан воды ½ столовой ложки пищевой соды Тщательно смешайте все ингредиенты, и употребляйте получившийся напиток каждое утро. Его необходимо пить за 20-30 минут до завтрака. Предупреждение относительно употребления пищевой соды Не употребляйте пищевую соду, если страдаете хроническими заболеваниями. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу того, насколько вам пригодна сода для похудения. 

В желании похудеть с помощью соды, особенно к открытию «купального сезона», мы готовы идти почти на все прегрешения. Но в погоне за красивой фигурой важно не потерять голову! Помните, что всего одним неправильным действием вы способны подорвать свое здоровье навсегда. Поэтому худейте с умом и любовью к своему организму, предварительно проконсультировавшись с врачом. И тогда вопрос, как избавиться от жира, вас больше не потревожит! 


Followers

Follow The Author

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.© Copyright 2017 Vrazume.com Designed By Templateism | Seo Blogger Templates